Titre
Savoir se ressourcer au quotidien et maintenir son énergie au travail
Illustration
Catégorie
Communication
Description
- Faire un état des lieux de son état interne (stress et énergie)
- Comprendre son fonctionnement physiologique et sa perte d’énergie
- Apprendre à se ressourcer au quotidien en prenant soin du corps, du cœur et de l’esprit
- Proposition de pratiques concrètes
Présentation
Comprendre le besoin de changer de rythme et de revenir à soi
Informations
Formateur
ROUAULT Catherine - Formatrice en communication et approches comportementales
Lieu
WEBINAIRE
Date
26/10/2026 14h00 /15h00
Coût
20,00€